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Familientherapie & Familienberatung
in Luzern
Ihr Weg zu mehr Harmonie und Verständnis
Besuchen Sie gemeinsam
meine Praxis in Kriens
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Von der Geburt des Kindes bis zum Erwachsenenwerden, sind die Eltern und alle weiteren Familienmitglieder stetig gefordert,
sich den ändernden Bedürfnissen und Anforderungen zu stellen. Lebensabschnitte wie die Schulzeit,
die Pubertät in den Jugend-Jahren und die Ablösung vom Elternhaus bergen Herausforderungen und Konfliktpotential.
Wenn das Familiensystem über längere Zeit aus der Balance gerät, wird das für alle Beteiligten zur Belastung.
In der Familientherapie und der Familienberatung in Luzern werden gezielt Impulse gesetzt,
um das System "Familie" wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Unterschiedliche Sichtweisen, Überzeugungen und Annahmen der einzelnen Mitglieder werden wertschätzend betrachtet.
Die Haltungen der Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen dienen dabei als wichtige Grundlage, um das Verständnis für einander zu fördern und gemeinsame Lösungen zu entwickeln.
→ Hier können Sie mich direkt kontaktieren
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Familiencoaching, Familienberatung
und Familientherapie
für Ihre Familie |
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Für wen oder welche Situationen eignet sich eine Familientherapie:
- wiederkehrende Kommunikationsschwierigkeiten zwischen einzelnen Familienmitgliedern
- Konflikte, die das Familiensystem alleine nicht lösen kann
- Trennung oder Scheidung und deren Auswirkungen auf die Familie
- psychische Probleme oder Erkrankung eines Kindes, Jugendlichen oder Erwachsenen (zum Beispiel Depressionen, Sucht oder Verhaltensauffälligkeiten)
- schulische Probleme eines Kindes oder eines Jugendlichen
- chronische körperliche oder lebensbedrohliche Erkrankung eines Familienmitgliedes
- Umgang mit Trauer bei Verlust eines Familienmitgliedes
- Traumatische Erfahrungen, die die Familie oder einzelne Mitglieder belasten
- wenn die Familie mit den Folgen von Gewalt oder Vernachlässigung umgehen muss
- Stress oder Überlastung der Eltern: Wenn Eltern durch berufliche, emotionalen oder alltäglichen Stress gefordert sind und sich dies auf das Familienklima auswirkt.
- Pubertät und Adoleszenz: Wenn Jugendliche in die Pubertät kommen und dies zu Konflikten oder Missverständnissen mit den Eltern führt.
- Integration von neuen Familienmitgliedern: Bei Patchwork-Familien, wenn die Integration von neuen Mitgliedern herausfordernd ist.
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Wann ist eine Familientherapie sinnvoll? |
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Eine Familientherapie oder ein Familiencoaching ist dann sinnvoll, wenn Konflikte und Herausforderungen die Beziehungen innerhalb der Familie beeintrüchtigen.
Dies passiert häufig in Zeiten von Veränderungen, wie zum Beispiel bei Trennung, Pubertät oder beruflichem Stress der Eltern.
Solche Umstände können zu Spannungen, Missverständnissen und einem Gefühl der Überforderung führen.
In der Therapie arbeite ich mit einem systemischen Ansatz. Ziel ist es die Kommunikation in der Familie zu verbessern,
gegenseitiges Verständnis zu fördern und belastende Emotionen zu bearbeiten. Gemeinsam hinterfragen wir bestehende Muster und eröffnen
neue Perspektiven, um das Miteinander innerhalb der Familie nachhaltig zu stärken.
Fragen Sie sich: Würde meine Familie von mehr Harmonie, Verständnis und Unterstützung profitieren?
Wenn die Antwort "Ja" lautet, könnte eine Famlientherapie der richtige Weg für Sie sein.
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Professionelle Familientherapie in Luzern
Für eine starke Familienbasis
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Eine professionelle Familientherapie in Luzern schafft die Grundlage für gesunde,
stabilie Beziehungen und ein harmonisches Familienleben. Als erfahrene Familientherapeutin unterstütze ich Familien im Raum Luzern und Innerschweiz dabei,
Konflikte zu bewältigen, wieder zueinander zu finden und ihre Beziehungen zu stärken.
Ich arbeite mit verschiedenen Ansätzen der systemischen Familientherapie, kombiniert mit kreativen Methoden und Techniken, die es allen Familienmitgliedern ermöglichen,
ihre Perspektive und Bedürfnisse einzubringen. Ziel ist es, ein Umfeld zu schaffen, in dem jedes Mitglied gehört und respektiert wird,
um so das Wohlbefinden der gesamten Familie zu fördern. Wenn Sie nach einer Familientherapie in der Nähe suchen,
biete ich Ihnen in meiner Praxis eine vertrauensvolle und unterstützende Atmosphäre, um gemeinsam Lösungen für Ihre individuellen Herausforderungen zu finden.
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Systemische Familientherapie
Lösungen für komplexe Familiensituationen
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Die systemische Familientherapie betrachtet die Familie als ein dynamisches System, in dem alle Mitglieder miteinader verbunden sind.
Diese Methode eignet sich besonders gut für komplexe Familiensituationen, da sie die Wechselwirkungen innerhalb der Familie in den Mittelpunkt stellt.
Ziel ist es, die Kommunikations- und Handlungsmöglichkeiten der Kinder, der Jugendlichen, der Eltern sowie der Familie als Ganzes zu erweitern.
In den Sitzungen werden Muster und Vorannahmen hinterfragt, um neue Perspektiven und Interaktionsregeln zu entwickeln.
Kinder, Jugendliche und Erwachsene bekommen den Raum, ihre Gedanken, Motive und Emotionen offen zu äussern.
Mit individuell zugeschnittenen und oft kreativen Techniken unterstütze ich Sie dabei belastende Konflikte zu lösen und neue Wege für ein harmonisches Familienleben zu finden.
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Therapeutische Haltung
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Im humanistischen Menschenbild verwurzelt, glaube ich an die Fähigkeit des Menschen, sich selber zu erkennen, zu wachsen und sich konstruktiv zu verändern.
Es ist mir wichtig, dass Sie sich wertgeschätzt und dort abgeholt fühlen, wo Sie aktuell in Ihrem Leben stehen sowie einen Raum zu schaffen,
in welchem Sie Ihre Bedürfnisse, Ziele und auch Ängste ausdrücken dürfen.
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Methoden
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Ich arbeite in der Familien- und Paartherapie in meiner Praxis bei Luzern
nach der phasischen Systemtherapie von Dr. phil. Carol Gammer.
Die phasische Therapie ist eine wirkungsvolle Methode zur Therapie mit Paaren, Familien und Einzelpersonen.
Im Phasischen Modell liegt der Schwerpunkt auf einem stufenweisen Ablauf.
Die Phasen werden dem vom Klientel angestrebten Ziel angepasst und die Tiefe des Prozesses wird selber gewählt.
Ein wichtiges Merkmal der phasischen Systemtherapie ist die Vereinigung von systemischen und psychodynamischen Techniken.
Die Probleme der Familie werden begriffen, als Ergebnis der Interaktion aller Mitglieder.
Diese Interaktion steht im Zusammenhang mit der Individualität jedes einzelnen Familienmitgliedes.
Ergänzend arbeite ich mit:
- Ego States Therapie (Arbeit mit inneren Anteilen)
- IRRT (Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy)
- Hypnotherapeutischen Techniken
- Verhaltenstherapeutischen Tools
- Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken
- SEST (Somatic Ego State-Therapy)
Dank meiner langjährigen Erfahrung als Familien-Therapeutin und Beraterin kann ich die Interventionen
gezielt auf Ihre Bedürfnisse abstimmen.
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Ablauf meiner Beratung
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Der erste Kontakt für eine Familientherapie, Familienberatung in Luzern oder ein Familiencoaching können Sie über das Kontaktformular
oder einen Telefonanruf herstellen.
Ich werde Sie so bald als möglich kontaktieren und wir können eine Kennenlernsitzung vereinbaren.
Wenn immer möglich ist es sinnvoll wenn alle involvierten Familienmitglieder an dieser Sitzung teilnehmen.
Beim ersten Termin schildern alle Mitglieder der Familie weshalb Sie hier sind und was ihrer Meinung nach die wichtigsten Themen sind.
Gemeinsam legen wir die Ziele fest, an welchen wir arbeiten werden.
Jedes Familiensystem ist anders, deshalb ist es mir wichtig mit Ihnen zusammen das passende Setting resp. die Abstände der einzelnen Sitzungen festzulegen.
Um erarbeitetes umzusetzen und einen Prozess in Gang zu setzen, gibt es punktuell "Hausaufgaben". Das können zum Beispiel Verhaltensregeln oder Sprachregeln sein.
Die Erfahrungen und Ergebnisse können dann als Grundlage für den weiteren Prozess dienen.
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Tarife
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- 60 Minuten à Fr. 190.- (inklusiv Vor- und Nachbereitung).
- Eine Sitzung dauert in der Regel 90 bis 120 Minuten.
Das Erstgespräch dauert in der Regel 120 Minuten.
- Bei der ersten Sitzung sind die ersten 15 Minuten kostenlos.
- Die Bezahlung erfolgt per Rechnung oder bar vor Ort.
- Die Kosten für die Familientherapie
werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
- Bei Verhinderung muss der Termin 24 Stunden vorher abgesagt werden um eine Verrechnung zu verhindern.
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Schweigepflicht
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Ihre Anliegen werden bei mir absolut vertraulich behandelt. Als Familientherapeutin unterliege ich der Schweigepflicht
und garantiere Ihnen einen sicheren Raum für Ihre Themen.
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Ihre Familientherapeutin in Luzern
Vertrauen und Kompetenz für Ihre Familie |
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In meiner Therapie-Praxis in Kriens biete ich umfassende Unterstützung für Einzelpersonen, Paare und Familien an.
Meine Angebote umfassen neben der klassischen Familienberatung und Familientherapie auch spezialisierte Ansätze in der Traumatherapie und Suchtberatung.
Als erfahrene Therapeutin unterstütze ich Sie dabei, belastende Erlebnisse aufzuarbeiten und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Familienberatung in Luzern ist dabei ein zentraler Schwerpunkt meines Angebots, um Ihnen und Ihrer Familie individuell abgestimmte Hilfe zu bieten.
Zögern Sie nicht, Kontakt mit mir aufzunehmen, um in einem ersten Gespräch Ihre Anliegen zu besprechen und die nächsten Schritte gemeinsam zu planen.
Gerne begrüsse ich Sie in meiner zentral gelegenen Praxis in Kriens zu einem unverbindlichen Erstgespräch.
Hier können Sie mich direkt kontaktieren
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